Наконец, настала пора вашего заслуженного отпуска и детских каникул! Вы решили полноценно отдохнуть.  Но как это сделать, если у вас на руках годовалый малыш или ребёнок постарше?  Такой отдых может превратиться в кошмар для вас и окружающих, если не учесть элементарных правил.

Какой вид транспорта лучше предпочесть, какую взять одежду, нужны ли лекарства – этими и другими вопросами  задаются многие ответственные родители.  А чем же кормить кроху в дороге? Вот на этот вопрос  мы и постараемся дать исчерпывающий ответ.

Путешествие самолётом

Не оставляет сомнений то, что лучшим, конечно же, для малыша грудного возраста будет грудное вскармливание. Если  вы уже прикармливаете малыша, то не забудьте взять с собой несколько порций овощного и мясного пюре.  Под рукой всегда должна быть бутылочка (или поильник) с водой – она не только утоляет жажду, но и может послужить первым отвлекающим от капризов средством. Не будет лишним иметь при себе пакетик с галетным печеньем, нарезанными фруктами, изюмом.

Путешествие поездом

Одним из минусов путешествия поездом является то, что оно продлиться дольше, чем это будет самолётом или автомобилем. Следовательно, при подготовке продуктов к поездке необходимо обратить внимание на дату изготовления, срок и условия их хранения. Большим подспорьем вам может послужить сумка-холодильник. Во время путешествия лучше кормить ребёнка простыми овощными салатами, фруктами. Не рекомендуется принимать продукты быстрого приготовления, есть всухомятку, что неблагоприятно воздействует на пищеварение и здоровье малыша.  Пригодится в дороге  простая  вода  для питья и кипяток для приготовления чая или детской смеси.

Путешествие на автомобиле

Перед поездкой  не следует  кормить  его «с запасом», лучше ограничиться лёгким супом или кашей. Собираясь в дорогу, возьмите с собой побольше фруктов и продуктов, которыми можно просто перекусить – изюм, орешки, печенье. Самое важное, о чём необходимо позаботиться – это достаточное количество обыкновенной питьевой воды.